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Specials
Sonntags- Training 
Outdoortraining mit Hund


 


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Liebscher & Bracht Specials  - Engpassdehnungskurs....                          

...Übungen für alle Körperstrukturen sowie Faszienübungen
          2 x pro Monat abends oder morgens
   (wegen Terminen bitte fragen)

Einzeltraining Engpassdehnung und Faszienrollmassage
  nach Liebscher & Bracht € 50,00

Neu!  Individual Health Concept ..3 oder 5 Einzelstunden plus Video- und Infomaterial....siehe Kurse und Preise
       
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     Sundowner Yoga.........Asanas in den Sonnenuntergang
in gemütlicher Atmosphäre mit Fackeln und Kerzen im Garten Hilden       Freut Euch auf Juli bis September 2024!
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   Sonntags-Training 

    Termine wieder ab Januar 2024

         Das Sonntagstraining kostet € 20,00 für 90 min (Kursbetrag zahlbar in bar vor der 
         ersten Stunde)   Mindestteilnehmerzahl 3

Nächter Termin  21.04. oder 28.04.2024   11.00 bis 12.30 Uhr  Yoga Intensive Stretch (mit Liebscher & Bracht  Elementen)


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Outdoortraining (mit Hund) 
ist ein Mix aus Cardio- und Yogatraining

Beginn um 10.00 Uhr ..ca. 120 min samstags, bei mind. 18 Grad und trockenem Wetter. Startort wird vorab bekannt gegeben. Mindestteilnehmerzahl 2
Bitte feste Turnschuhe und Handtuch mitbringen. Isotonische Getrtänke sind inkl.

Termine 2024
Samstag, 06.04.2024 und 20.04.2024
 
Outdoortermine können nur vorab in bar bezahlt werden! 
€ 25,00    Mindestteilnehmerzahl 2


Kurse im Garten in Hilden, Menzelweg 38

Wegbeschreibung
... von Hilden Mitte fahrt Ihr in Richtung Ohligs die Walder Strasse hoch. Hinter der Auffahrt zum Ostring biegt Ihr die zweite Strasse rechts ab in die Henkenheide und die nächste Strasse "links" in den Menzelweg. Eckbungalow auf der rechten Seite!
Wegbeschreibung
...von Ohligs fahrt Ihr die Hildener Strasse/Walder Strasse in Richtung Hilden Mitte ca. 2 km, bis Ihr am Margaretenhof/Plan B bzw. Aldi Süd vorbeifahrt...dann die nächste Strasse links abbiegen (Henkenheide) und sofort wieder links in den Menzelweg.


Die Kurse im Garten finden bei trockenem Wetter und mindestens 18 Grad Celsius statt!
Matten und Decken sind vorhanden. Bitte dem Wetter (Temperaturen) entsprechende Kleidung mitbringen. 

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